18 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
290 kcal
|
Yağ: 5,50g | Prot: 18,00g | Karb: 44,00g.
Kahvaltı: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Ensure High Protein - Milk Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|