26 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1208 kcal
|
Yağ: 36,18g | Prot: 33,25g | Karb: 194,53g.
Kahvaltı: Верный Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром , Летний День Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья, Haribo Жевательный Мармелад. Öğle Yemeği: Клубника. Akşam Yemeği: SPAR Борщ Холодный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Картофельные Чипсы. Aperatifler/Diğer: Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Сметаны, Haribo Жевательный Мармелад. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|