29 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1245 kcal
|
Yağ: 58,39g | Prot: 39,97g | Karb: 143,24g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. Aperatifler/Diğer: Панкейки, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|