alinccc Günlüğü, 29 Haz 21

Отдыхаю на даче💚 когда вернусь в СПб и пойду в зал, не знаю. Но сейчас мне нужно обмерить домик и построить к нему чертежи (задание по учебе).
За день: 1200. За кадром клубника, банан и 2 конфеты)
13 день идет...

---

1197 kcal

Yağ: 50,87g | Prot: 42,03g | Karb: 140,91g.   Kahvaltı: Звездный Сухари Ванильные, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сметана 15%. Öğle Yemeği: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Калина Малина Хлеб Сельский, Летний День Молоко 3,2%. Akşam Yemeği: Roshen Бешеная Пчелка, Hortex Клубника Замороженная, Ашан Банан, Волжаночка Яйцо, Каравай Батон Наше Солнышко, Семга Слабосоленая. Aperatifler/Diğer: Мишка на Полюсе Мороженое Пломбир. devamı için...