29 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
355 kcal
|
Yağ: 2,89g | Prot: 9,39g | Karb: 79,95g.
Kahvaltı: International Delight French Vanilla Creamer, Bananas, Yoplait Source Yogurt, Post Shreddies. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
|
|