spot15 Günlüğü, 29 Haz 21

29 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
112,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 35,0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

200 kcal Yağ: 8,00g | Prot: 16,00g | Karb: 20,00g.   Kahvaltı: Secure Complete Meal Replacement - Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


spot15 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.