03 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1097 kcal
|
Yağ: 35,35g | Prot: 54,85g | Karb: 140,07g.
Kahvaltı: Сухое Молоко, Межениновская Птицефабрика Колбаса Вареная Докторская, Яйца, Хлеб Добрынинский, Сахар, Творожный Сыр с Сливочный. Öğle Yemeği: Лента Сосиска в Тесте, Ключевское Кефир 2,5%. Aperatifler/Diğer: Молоко 2,5%, Сахар, Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Голден Яблоко . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|