05 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
842 kcal
|
Yağ: 48,41g | Prot: 19,56g | Karb: 100,84g.
Kahvaltı: Grapefruit, Granny Smith Apples. Öğle Yemeği: Grapefruit (Pink and Red and White) , Avocados , McCain Oven Bake Chips. Akşam Yemeği: Mushrooms , Avocados , Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Cauliflower (from Fresh). devamı için...
|
Haftada 5,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|