05 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1321 kcal
|
Yağ: 91,29g | Prot: 86,31g | Karb: 70,76g.
Kahvaltı: Инделика Шинка Индейки, Кефир 1%, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Масло Подсолнечное, Льняное Масло, Фабрика Здорово Конина Тушкована, Гречка. Akşam Yemeği: Галичина Молоко 1%, Сливочное Масло, Сыр Голландский, Яйцо, Капуста. Aperatifler/Diğer: Комо Сыр Твердый Голландия, Арахис, Галичина Молоко 1%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|