optiholm Günlüğü, 06 Tem 21

Morgonsmoothie blir aldrig gammalt. Man blir aldrig trött på något så gott, enkelt, effektivt och hälsosamt! Banan, hallon, blåbär, passion, granatäpplekärnor och ingefära.

1313 kcal Yağ: 25,73g | Prot: 67,33g | Karb: 219,62g.   Kahvaltı: Banan, Lindt 85%, Blåbär (Osötade, Frysta), ICA Granatäppelkärnor, ICA Hallon Frysta, Tyngre Protein Vassle, Risenta Psylliumhusk. Aperatifler/Diğer: Livsmedelsverket Kiwi, Banan, Milbona Natural Made From Soya, Vattenmelon, Kiwi, Gelatelli High Protein Salted Caramel. devamı için...
869 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


optiholm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.