06 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1401 kcal
|
Yağ: 88,93g | Prot: 80,01g | Karb: 99,52g.
Kahvaltı: Клуб Сыра Сыр Плавленый Шато Блу, Льняное Масло, Масло Подсолнечное, Инделика Шинка Индейки, Яйцо, Гречка. Öğle Yemeği: Комо Сыр Твердый Голландия, Арахис, Клубника, President Сметана 10%. Akşam Yemeği: Vito Грано Хлеб Грано Житний, Сахар, Добродія Кукурузная Мука, Сливочное Масло, Ставрида. Aperatifler/Diğer: Клубника, Галичина Молоко 1%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|