Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
optiholm
Günlük
09 Tem 21
optiholm Günlüğü, 09 Tem 21
optiholm Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Enklaste smoothieknepen: Acai och pressad ingefära på flaska! Enkelt, effektivt och bra.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Temmuz 2021:
608 kcal
Yağ: 30,11g | Prot: 51,11g | Karb: 26,11g.
Kahvaltı:
Biofood Ekologiskt Kokosfett, Stekt Ägg, Risenta Psylliumhusk, Lindt 85%, Blåbär (Osötade, Frysta), ICA Granatäppelkärnor, ICA Hallon Frysta, Tyngre Protein Vassle, Nyttoteket Clean Collagen, Espressokaffe.
devamı için...
625 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ingefära är dunder, slinker ner i systemet varje dag men oftast i fast/färsk form för mig.
09 Tem 21 üye tarafından:
andersdahl
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
optiholm Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle