nayazzz Günlüğü, 14 Tem 21


802 kcal Yağ: 30,91g | Prot: 49,11g | Karb: 85,63g.   Kahvaltı: Sambal Goreng, Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Öğle Yemeği: Sambal Goreng, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Nila (Ikan). Aperatifler/Diğer: Milo Milo Original, Kentang Goreng. devamı için...
1669 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   




nayazzz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.