16 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
247 kcal
|
Yağ: 4,91g | Prot: 10,34g | Karb: 40,00g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Gemüsebrühe. Öğle Yemeği: Dinkelvollkornbrot, Tomaten, Gemüsebrühe, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|