20 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1697 kcal
|
Yağ: 49,02g | Prot: 55,73g | Karb: 261,69g.
Kahvaltı: Клубника, Каша Рисовая на Молоке. Öğle Yemeği: Арбуз, Абрикосы, Белый Хлеб, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Akşam Yemeği: Арбуз, Паста Карбонара. Aperatifler/Diğer: Арбуз, Кофе, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|