Be_nice2Me Günlüğü, 26 Tem 21

No more "I'll start again tomorrow". today is day one of a 3 month commitment to myself because I'm worth it.

---

1458 kcal

Yağ: 51,60g | Prot: 49,66g | Karb: 210,94g.   Kahvaltı: Post Shreddies, Yoplait Source Yogurt, Bananas, Silk Almond For Coffee. Öğle Yemeği: Ketchup , Multigrain Bread, Fried Egg. Akşam Yemeği: Cucumber (with Peel) , Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Wonder Hot Dog Bun, Compliments German Style Smoked Sausage. Aperatifler/Diğer: Fudgsicle Fudgsicle, Plums , Kiwi Fruit. devamı için...

2079 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...