|
con Yeni 68.2 pero está bien
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1073 kcal
|
Yağ: 30,96g | Prot: 60,12g | Karb: 140,84g.
Kahvaltı: Avena. Öğle Yemeği: Lala Media Crema (30ml), Durazno, Mayonesa, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Akşam Yemeği: Marinela Galletas Principe, Leche Entera. Aperatifler/Diğer: Yoplait Yoghurt Natural, Gelatina. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|