mutluolveazye Günlüğü, 27 Tem 21

ben bu tabağın kalorisinin o kadar çok olduğunu düşünmüyorum 

erxmavi katılıyorum size 👍 300-500 kalori alarak mı günü kapatmayı planlıyor acaba günlük 500 kalori açık bırakıcak sadece 500 kalori almayacak sonuçta  

ama ekmeği çıkarırsanız daha iyi olur bence zaten çorba ekmek yerine geçer öğünlerde  

yeme bozukluğum var, yediğim her şeyden pişman olan biriyim. korkarak yiyorum her şeyi, rezalet bir durum. elimde olan bir şey değil 

ALLAH Yardimcin olsun canım🤲 ama söyle düşün bu düşünce bir ömür boyu gider mi ? Ne yersen ye mutsuz olacağın bir durum söz konusu bu psikojik tedavi görüyorsunuzdur umarım bu çok büyük bir sıkıntı hayatınız icin iyiliğiniz için.. sizin adınıza gerçekten çok üzüldüm ama bu durumu başaracağınıza canı gönülden inanıyorum sen daha güçlüsün beyninin seni yönetmesine izin verme unutma sen ne istersen onu yiyebilirsin eğer ölçünü dengeni bilirsen pişmanlık duymazsın hayatina bir şekilde devam edebilmek için beslenmen gerektiğini kabullen önce canım INSAALLAH atlaticaksin🤲 

Ac bırakma kendini ben aç kaldığım zaman kilo alıyorum  

Bu tabak 1000kalorinin yanından geçemez merak etme  

Münevver teyze Allah yok 

oğlum konunun bunla alakası ne 

Merhaba hiç kafanıza takmayın. Gündüz yiyorsunuz ve çalışıyorsunjz anladığım kadarıyla. Akşam da yiyin ama daha hafif olsun ve geç saate kalmayın… iyi günler 

çalışmıyorum öğrenciyim, bugün hastaneye gelmek zorunda kaldım sadece. kilo vermemden dolayı adet olamıyorum… 

Münevver teyze mı? Sen yaşlı insan görmemişsin herhalde ALLAH yok derken ! Tek cevabım Senin dinin sana benim dinim bana.. 26 yaşındayım neyin var olup olmadığının bilincindeyim iradem var aklım var şükür.. Zorla dinimi kabul ettirilmedim ama sen inkar ettiğin için gazaba uğrayacaksın ve bunu bile isteye yaptığın için söylüyorum ayni şeklde kimse senide zorlamadı çünkü l umarım ibret alırsın bu söylediğimden düşünebilene ne mutlu...