Be_nice2Me Günlüğü, 29 Tem 21

Be_nice2Me Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Day 4. My focus today will be on getting more exercise.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Temmuz 2021:

1664 kcal

Yağ: 54,23g | Prot: 93,41g | Karb: 221,92g. Kahvaltı: Silk Almond For Coffee, Bananas, Yoplait Source Yogurt, Post Shreddies. Öğle Yemeği: Blueberries , Plums , Green Leaf Lettuce , Pink Salmon (Drained Solids, Canned) . Akşam Yemeği: Corn On The Cob with Butter, Compliments German Style Smoked Sausage. Aperatifler/Diğer: Fudgsicle Fudgsicle. devamı için...

2144 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Remember some is better than none, slow is better than stationary 🙂

29 Tem 21 üye tarafından: 49thstreetbaker

Be_nice2Me Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle