EmyQuez Günlüğü, 22 Tem 21

22 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
71,8 kg Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.    Geriye kalan: 4,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

96 kcal Yağ: 1,32g | Prot: 17,72g | Karb: 5,09g.   Öğle Yemeği: Pingo Doce Gelatina Light Frutos Vermelhos, Myprotein Impact Whey Protein Chocmintstevia, Milbona Queijo Fresco Batido 0%. devamı için...
259 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


EmyQuez Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.