02 Mart 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
763 kcal
|
Yağ: 14,32g | Prot: 33,22g | Karb: 128,80g.
Kahvaltı: Special K Cereal Bars - Raspberry Cheesecake. Öğle Yemeği: Cafe Steamers Cajun Style Chicken & Shrimp. Akşam Yemeği: Red Potatoes (Flesh and Skin). Aperatifler/Diğer: Smart Pop! 100 Calorie Mini Bag, Special K oats & honey. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|