25 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1089 kcal
|
Yağ: 40,29g | Prot: 40,82g | Karb: 147,44g.
Kahvaltı: Савушкин Сыр Сливочный Белый для Салата, Food Collection Кускус. Öğle Yemeği: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яблоко, Коммунарка Нежное Суфле с Тоффи, Коммунарка Шоколад Аленка, Коммунарка Конфеты Черемушка, Яблоко, Тушеная капуста с кабачком, Лук, Помидоры, Савушкин Сыр Сливочный Белый для Салата. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|