09 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
844 kcal
|
Yağ: 20,88g | Prot: 73,16g | Karb: 85,29g.
Kahvaltı: Café Cortado, Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Edulcorantes (Sacarina), Tostadas de Pan Integral. Öğle Yemeği: Tomate Kumato, Pepino, Corazones de Lechuga Romana, Atún Claro al Natural, Arroz Integral para Microondas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Aperatifler/Diğer: Mercadona Pan Integral, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|