fanin.b Günlüğü, 11 Ağu 21

back on track setelah naik sekilo 🙂🙂, emang harus kejedot dulu baru mau balik lagi

609 kcal Yağ: 18,44g | Prot: 64,47g | Karb: 48,54g.   Öğle Yemeği: Kem Chicks Sayur Toge, Sambal Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Kembang Kol. Akşam Yemeği: Daun Bawang, Telur, Selada, Wortel, Jagung Rebus, Maestro Thousand Island Salad Dressing. Aperatifler/Diğer: Telur Rebus Lunak. devamı için...
1627 kcal Egzersiz: Araba Yıkama - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

15 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


fanin.b Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.