16 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1612 kcal
|
Yağ: 79,55g | Prot: 37,64g | Karb: 184,41g.
Kahvaltı: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологодское Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Дикси Варенье Клубничное, Гармония Сметана 20%. Akşam Yemeği: Булочные Вольчека Булочка с Корицей, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Баклажаны Тушеные. Aperatifler/Diğer: Лента Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|