16 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 99,58g | Prot: 109,25g | Karb: 44,99g.
Kahvaltı: No Name Original Hot Dogs, Hard-Boiled Egg , Dairyland Coffee Cream, Dairyland Whipping Cream. Öğle Yemeği: Fish Curry, Lamb Curry, Greek Salad, Costco Butter Chicken, Tandoori Chicken. Akşam Yemeği: Queen Victoria Romaine Lettuce, Subway Avocado , Dry Roasted Salted Almonds, Bouillon Vegetable Broth. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|