12 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
190 kcal
|
Yağ: 2,86g | Prot: 6,87g | Karb: 32,94g.
Akşam Yemeği: Hacendado Tortillas de Trigo . Aperatifler/Diğer: Papa Cocida, Continente Brócolos Congelados. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|