|
Um delicioso overnight oats para começar o dia, essa deliciosa receita americana, tem tudo para deixar o café da manhã uma delícia. #overnightoats #fatsecret #lowcarb
|
494 kcal
|
Yağ: 15,34g | Prot: 20,61g | Karb: 71,39g.
Kahvaltı: Bem Natural Semente de Chia, Manga Palmer, Nestlé Iogurte Natural Integral, Bem Natural Semente de Chia, Aveia em Flocos. Öğle Yemeği: Omelete, Alface. Akşam Yemeği: Alface. devamı için...
|
|
5105 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 30 dakika, Bulaşık Yıkama - 30 dakika, Spor - 25 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 35 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|