21 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1046 kcal
|
Yağ: 79,37g | Prot: 170,87g | Karb: 129,64g.
Kahvaltı: Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light, Amaranto del Mercado. Öğle Yemeği: Azúcar, Guayaba, Quesillo, Tortillas de Maíz, La Moderna Spaghetti. Akşam Yemeği: Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light, Tortillas de Maíz, Quesillo. Aperatifler/Diğer: Amaranto del Mercado, Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light, Sandía. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|