08 Mart 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1237 kcal
|
Yağ: 73,96g | Prot: 35,99g | Karb: 107,25g.
Kahvaltı: Banana Walnut muffin loaf. Öğle Yemeği: taco bell crunchy taco, taco bell hot sauce. Aperatifler/Diğer: roasted and salted almonds, hershey kiss. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
krichard2870 Kilo Geçmişi
|