Başlanan Tarih: 11 Oca 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 89 kg Başlangıç Ağırlığı: 109,4 kg
12 Kas 18	108,2 kg	Oldukça İyi
22 Eki 18	106,2 kg	Oldukça İyi
15 Eki 18	107 kg	Oldukça İyi
08 Eki 18	105,7 kg	Oldukça İyi
01 Eki 18	103,5 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 18	103,5 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 18	105,3 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 18	104,3 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 18	104,9 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 18	103,9 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 18	103,2 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 18	103,8 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 18	103,2 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 18	103,2 kg	Oldukça İyi
30 Tem 18	100,8 kg	Oldukça İyi
23 Tem 18	103,4 kg	Oldukça İyi
16 Tem 18	103,4 kg	Oldukça İyi
10 Tem 18	101 kg	Oldukça İyi
25 Haz 18	100,9 kg	Oldukça İyi
18 Haz 18	102,4 kg	Oldukça İyi
11 Haz 18	101,5 kg	Oldukça İyi
04 Haz 18	101,2 kg	Oldukça İyi
28 May 18	100 kg	Oldukça İyi
21 May 18	102,2 kg	Oldukça İyi
14 May 18	102,5 kg	Oldukça İyi
07 May 18	100,8 kg	Oldukça İyi
30 Nis 18	98,6 kg	Oldukça İyi
23 Nis 18	100,8 kg	Oldukça İyi
16 Nis 18	103,1 kg	Oldukça İyi
12 Nis 18	101,9 kg	Oldukça İyi
09 Nis 18	102,5 kg	Oldukça İyi
02 Nis 18	101,8 kg	Oldukça İyi
26 Mar 18	101,9 kg	Oldukça İyi
19 Mar 18	103,9 kg	Oldukça İyi
12 Mar 18	103,9 kg	Oldukça İyi
05 Mar 18	105 kg	Oldukça İyi
26 Şub 18	105,3 kg	Oldukça İyi
19 Şub 18	105,8 kg	Oldukça İyi
12 Şub 18	106,1 kg	Oldukça İyi
05 Şub 18	107 kg	Oldukça İyi
29 Oca 18	108 kg	Oldukça İyi
23 Oca 18	108 kg	Oldukça İyi
11 Oca 18	109,4 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 23 Şub 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 75 kg Başlangıç Ağırlığı: 105 kg
22 Mar 17	103,4 kg	Oldukça İyi
01 Mar 17	105,6 kg	Oldukça İyi
23 Şub 17	105 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 11 Oca 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 75 kg Başlangıç Ağırlığı: 109,4 kg
11 Oca 17	109,4 kg	Oldukça İyi