|
İlk öğün 11.30
|
1204 kcal
|
Yağ: 57,87g | Prot: 53,21g | Karb: 128,96g.
Kahvaltı: Çökelek, Ceviz, Kiraz Domates, Elma, Üzüm, Tulum Peyniri, Zeytin, Yeşil Biber, Yumurta Omleti. Akşam Yemeği: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Fırında Patates, Izgara Köfte. Aperatifler/Diğer: Zeytinli Poğaça, Fındık, Muz, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Starbucks Caffè Latte (Tall). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|