|
İkinci öğün 20.00
|
1149 kcal
|
Yağ: 65,28g | Prot: 40,85g | Karb: 118,06g.
Kahvaltı: Dereotu, Salatalık, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Ceviz, Sucuklu Yumurta, Üzüm, Kiraz Domates. Akşam Yemeği: Zeytinyağlı Enginar, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yoğurtlu Buğday Salatası. Aperatifler/Diğer: Mürdüm Eriği, Muz. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|