05 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1214 kcal
|
Yağ: 50,27g | Prot: 64,78g | Karb: 134,48g.
Kahvaltı: Голубика, Клубника, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сквирянка Пшено , Авокадо, Яйцо. Öğle Yemeği: Наша Ряба Филе Бедра Куриного, Свеклы, Сильпо Манго, Гречка. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|