nayazzz Günlüğü, 08 Eyl 21


896 kcal Yağ: 24,58g | Prot: 34,41g | Karb: 140,75g.   Kahvaltı: Energen Rasa Jagung , Pisang. Öğle Yemeği: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ubi Bakar Cilembu, Ceker. Akşam Yemeği: Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Tempe. Aperatifler/Diğer: Pepaya. devamı için...
1843 kcal Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   




nayazzz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.