15 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
701 kcal
|
Yağ: 14,45g | Prot: 34,25g | Karb: 117,62g.
Kahvaltı: Tea with Skimmed Milk, Reduced Fat Cappuccino. Akşam Yemeği: Asian Pears, Granny Smith Apples, Zoi Greek Yogurt Nonfat Plain Greek Yogurt. Aperatifler/Diğer: Navels Oranges, Mayonnaise, Green String Beans, Snow or Sugar Snap Peas (Frozen), Capsicum, Carrots, Cypressa Roasted & Salted Broad Beans. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|