09 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1111 kcal
|
Yağ: 55,73g | Prot: 129,05g | Karb: 14,22g.
Öğle Yemeği: Pesce al Forno o alla Griglia, Melanzane Fritte. Akşam Yemeği: Salame, Patate al Forno, Coop Formaggio alle Noci, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Land Fiocchi di Latte , Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|