Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hanijnonk
Günlük
10 Eyl 21
hanijnonk Günlüğü, 10 Eyl 21
hanijnonk Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Makan banyak kok tambah kurus aja bu? Kata bapana budak
Dan aku ketawa mini dalam hati 😀😀😀
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Eylül 2021:
1525 kcal
Yağ: 62,95g | Prot: 63,35g | Karb: 187,16g.
Kahvaltı:
Nasi Putih, Sinti Sambel Pecel, Putih Telur Matang, Bakwan, Tahu Goreng, Kering Tempe.
Öğle Yemeği:
Seblak, Telur Rebus, Jambu Kristal, Ubi Bakar Cilembu.
Akşam Yemeği:
Nasi Putih, Ayam Geprek, Mentimun (dengan Kulit), Tomat.
Aperatifler/Diğer:
Risoles.
devamı için...
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
Galfok ama yang bulet item2 aduh ngilerrrrrrrr
17 Eyl 21 üye tarafından:
dellaummualmira
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hanijnonk Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle