esenaak Günlüğü, 14 Eyl 21


1182 kcal Yağ: 62,14g | Prot: 50,66g | Karb: 104,18g.   Kahvaltı: Torku Antep Fıstıklı Tahin Helva, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Migros Ezine Peyniri, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Sucuk, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Akşam Yemeği: Torku Antep Fıstıklı Tahin Helva, Mantı, Sulu Köfte. Aperatifler/Diğer: Kelek, Gözleme, Ceviz, Mado Kakaolu Dondurma, Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde). devamı için...
257 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

23 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


esenaak Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.