Rdrunr557 Günlüğü, 18 Tem 14

18 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
108,0 kg Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.    Geriye kalan: 35,4 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1378 kcal Yağ: 93,71g | Prot: 90,45g | Karb: 47,21g.   Kahvaltı: Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Mushrooms, Egg, Albertsons Heavy Whipping Cream, Water (Bottled), Decaffeinated Coffee. Öğle Yemeği: Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Atkins Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar. Akşam Yemeği: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Tuna Fish Salad, Fresh Selections Chef Salad. devamı için...
3174 kcal Egzersiz: Oturma - 12 saat, Dinlenme - 4 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Rdrunr557 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.