15 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 44,43g | Prot: 75,90g | Karb: 61,72g.
Kahvaltı: Azúcar, Carne Molida. Öğle Yemeği: Azúcar, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Huevo Frito, Huauzontle. Akşam Yemeği: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Agua de Tamarindo, Huevo Frito, Huauzontle. Aperatifler/Diğer: D'Gari Gelatina Light. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|