optiholm Günlüğü, 16 Eyl 21

Vill du somna snabbare och sova djupare? Då är detta det sista du äter innan du lägger dig: Kiwi, kamomillté, magnesium, glycin och ashwaghanda.

1125 kcal Yağ: 48,21g | Prot: 156,12g | Karb: 27,86g.   Kahvaltı: Vattenmelon, Risenta Psylliumhusk, Espressokaffe, Nyttoteket Clean Collagen. Öğle Yemeği: Scan Utvald Ryggbiff, Scan Utvald Ryggbiff. Akşam Yemeği: Tonfisk i Vatten (Konserverad). Aperatifler/Diğer: Livsmedelsverket Kiwi, Fikon. devamı için...
525 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


optiholm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.