optiholm Günlüğü, 17 Eyl 21

När man får ta en till matlåda efter matlådan för att riktiga människor äter riktigt mycket riktig mat (och får således riktigt bra resultat).

2208 kcal Yağ: 63,21g | Prot: 176,71g | Karb: 252,25g.   Kahvaltı: Nyttoteket Clean Collagen, Espressokaffe, Risenta Psylliumhusk, Vattenmelon. Öğle Yemeği: Parmesanost (Riven), ICA Selection Avokado , Scan Utvald Ryggbiff. Akşam Yemeği: ICA Entrecote, Garant Entrecote, Sötpotatis, Tonfisk i Vatten (Konserverad). Aperatifler/Diğer: Golden Delicious Äpplen, Gelatelli High Protein Salted Caramel, Fikon, Livsmedelsverket Kiwi. devamı için...
400 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


optiholm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.