21 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2009 kcal
|
Yağ: 61,91g | Prot: 97,44g | Karb: 277,62g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Зеленое Яблоко, Oltermanni Сыр 17%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Akşam Yemeği: Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Aperatifler/Diğer: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Oltermanni Сыр 17%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сахар, Смородина Красная, Valio Сметана 42%, Песочное Тесто (Типа Печенья), Простоквашино Сливки 10%, Dove Темный Шоколад, Персики. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KrasnyiRassvet Kilo Geçmişi
|