Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
optiholm
Günlük
19 Eyl 21
optiholm Günlüğü, 19 Eyl 21
optiholm Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Råkostsallad till varje måltid får magen att må bra! Riven rödbeta, morot, alfalfagroddar och äppelcidervinäger.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Eylül 2021:
1303 kcal
Yağ: 26,56g | Prot: 48,96g | Karb: 223,60g.
Kahvaltı:
Vattenmelon, Risenta Psylliumhusk, Espressokaffe, Nyttoteket Clean Collagen.
Öğle Yemeği:
Parmesanost (Riven), ICA Selection Avokado.
Akşam Yemeği:
Sötpotatis.
Aperatifler/Diğer:
Gelatelli High Protein Salted Caramel, Livsmedelsverket Kiwi.
devamı için...
835 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
pasta, ost o avokado.... såg oxå så himla gott ut.
19 Eyl 21 üye tarafından:
alvacasa
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
optiholm Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle