19 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1434 kcal
|
Yağ: 36,66g | Prot: 35,47g | Karb: 246,89g.
Kahvaltı: Banana Prata, Toddy Achocolatado, Piracanjuba Leite Zero Lactose. Öğle Yemeği: Kibon Sorvete Napolitano, Antarctica Guaraná, Lasanha sem Carne. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Pipoca Branca (em Óleo). Aperatifler/Diğer: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã, Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|