selsi08 Günlüğü, 24 Eyl 21


1460 kcal Yağ: 60,99g | Prot: 60,08g | Karb: 123,73g.   Kahvaltı: Tavuk Salatası, Zeytinyağlı Kabak, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Mücver, Kuru Börülce Salatası. Akşam Yemeği: Üzüm, Erikler, Elma, Yoğurtlu Kabak, Zeytinyağlı Biber Dolması, Rakı, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Migros Ezine Peyniri. Aperatifler/Diğer: Dr. Oetker Köstebek Tatlı, VOONKA Kolajen, Muz, Elite Detox Yeşil Smoothie. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


selsi08 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.