laila584 Günlüğü, 25 Eyl 21

laila584 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

con una hemo terrible

63,8 kg Bugüne kadar kayıp: 13 kg. Geriye kalan: 3,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Eylül 2021:

1062 kcal

Yağ: 46,68g | Prot: 47,86g | Karb: 111,35g. Kahvaltı: Nestlé Leche en Polvo Carnation, Avena, Quesillo, Tortillas de Maíz. Öğle Yemeği: Barbacoa, Tortilla de Maíz, Knorr Caldillo de Tomate Rojo, Zanahoria Cocida, Huevo Cocido. Akşam Yemeği: Huevo Cocido, Marinela Galletas Sponch, Amaranto del Mercado, Azúcar. Aperatifler/Diğer: Galleta de Mantequilla o Azúcar. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

CUÍDATE MUCHO.....☘️

25 Eyl 21 üye tarafından: DANTE HDZ


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

laila584 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

laila584 Günlüğü, 25 Eyl 21

Yorum Gönder

laila584 Kilo Geçmişi