optiholm Günlüğü, 28 Eyl 21

Frukost: En pokebowl med extra lax och ett fikon. För ingen äter tillräckligt med eller för mycket frukt & fet fisk!

1878 kcal Yağ: 59,32g | Prot: 134,20g | Karb: 203,06g.   Kahvaltı: Fikon, Lindt 85%, Biofood Ekologiskt Kokosfett, Nyttoteket Clean Collagen, Risenta Psylliumhusk, Tyngre Protein Vassle, Espressokaffe. Öğle Yemeği: Pokebowl. Akşam Yemeği: Coop Oxfilé, ICA Oxfilé, Sötpotatis. devamı için...
421 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


optiholm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.