optiholm Günlüğü, 29 Eyl 21

Sojalatté med skummad sojadryck och koffeinfritt kaffe. Serveras med en bit 85% i mörk choklad! Perfekt pick me up på eftermiddagen.

2616 kcal Yağ: 80,54g | Prot: 216,34g | Karb: 254,50g.   Kahvaltı: Tulip Kalkonbacon, Arla köket Riven Ost Mager 12%, Kronägg Flytande Äggvita, Lindt 85%, Tyngre Protein Vassle, Nyttoteket Clean Collagen, Risenta Psylliumhusk, Espressokaffe. Öğle Yemeği: Pokebowl. Akşam Yemeği: Kycklingfilé, Barilla Fusilli, Pestosås, Tomater, Sötpotatis, ICA Oxfilé, Coop Oxfilé. devamı için...
192 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


optiholm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.